Barley Moong Dal Khichdi – Makanan Penuh Kekuatan Untuk Menjaga Tingkat Energi Anda Tetap Tinggi

Barley Moong Dal Khichdi - A Power-Packed Meal To Keep Your Energy Level High


Bagi sebagian besar dari kita di India, khichdi telah menjadi bagian klasik dari masakan kita sejak jaman dulu. Khichdi juga hadir dalam variasi yang tak terhitung jumlahnya. Di sini kami memiliki versi resep khichidi yang menarik: Barley moong dal khichdi. Barley adalah makanan super dan alternatif yang baik untuk nasi yang berpadu sempurna dengan moong dal dan rempah-rempah yang lembut. Tak hanya itu, superfood ini juga dikenal dengan manfaat kesehatannya yang mengesankan. Barley dan moong dal khichdi (juga dikenal sebagai jau moong dal khichdi) tidak hanya menyehatkan, tetapi juga makanan yang menenangkan yang bisa dinikmati seseorang untuk memuaskan rasa lapar mereka. Makanan ini rendah lemak, kolesterol dan natrium tetapi tinggi rasa dan nutrisi yang akan menjaga tingkat energi Anda tetap tinggi, serta menjaga kesehatan jantung Anda.

Barley Khichdi juga digambarkan sebagai hidangan bubur yang dibuat dengan lentil, mutiara barley, dan sesendok ghee. Beberapa orang suka menghiasinya dengan kacang-kacangan dan biji-bijian.

Baca juga : Meal For One: Resep Khichdi Terbaik Untuk Saat Anda Mendambakan Makanan Nyaman yang Sehat

Manfaat Kesehatan Moong Dal:

Menurut berbagai pakar kesehatan, moong dal membantu mengatasi diabetes. Selain itu, itu mencegah masalah terkait perut seperti sembelit. Tinggi tembaga, magnesium, zat besi dan kalium, moong dal adalah salah satu makanan super yang direkomendasikan oleh berbagai ahli gizi untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Resep Barley Moong Dal Khichdi:

Seperti namanya, untuk barley moong dal khichdi ini anda membutuhkan moong dal dan nasi, tapi jika anda tidak punya moong dal di rumah, anda bisa menggunakan masoor dal hijau atau tuvar dal juga. Resep ini sempurna jika Anda mencari solusi cepat menggunakan bahan-bahan dapur biasa. Beberapa bumbu lembut, sambal dan acar bisa menjadi pendamping yang sempurna untuk hidangan ini. Anda juga bisa menambahkan sayuran berdaun hijau sesuai selera.

Tip Pro: Taburkan sedikit Chaat Masala atau Amla Powder karena keduanya merupakan pendorong pencernaan yang baik.

Klik di sini untuk mengetahui detail langkah demi langkah resep Barley Moong Dal Khichdi.

Cobalah resep khichdi ini untuk rasa yang enak dan kesehatan yang sehat. Bagikan pengalaman Anda dengan kami di bagian komentar di bawah.

Di Buat dan Disajikan Oleh : Togel Singapore