buat tabel agenda, bukan daftar

buat tabel agenda, bukan daftar


Kebenaran yang jelas adalah bahwa kita semua perlu bekerja dan akan menghabiskan sebagian besar hidup kita untuk bekerja, jadi lebih baik kita bekerja dengan cerdas. Bekerja dengan cerdas – menjadi produktif, efisien, dan efektif – berarti kita akan memiliki lebih banyak waktu untuk melakukan lebih banyak hal yang kita sukai, entah itu lebih banyak bekerja atau lebih banyak bermain.

Meski begitu, saya tidak percaya retorika keseluruhan, hampir seperti sekte, “bekerja cerdas sehingga Anda tidak perlu bekerja keras”. Bekerja cerdas itu sulit. Dibutuhkan banyak waktu yang dihabiskan untuk mengenal diri sendiri, dan cinta yang kuat. Selain itu, ini adalah sesuatu yang akan berkembang sepanjang kehidupan kerja Anda. Kita harus jujur ​​dengan diri kita sendiri setiap hari – pada hari-hari Anda ingin mengurangi pekerjaan dan pada hari-hari Anda ingin bekerja lebih banyak.

Prioritas harus belajar untuk secara efektif menuliskan semua tugas di depan Anda untuk menyelesaikannya. Manajemen waktu adalah salah satu bentuk manajemen stres.Kredit:iStock

Salah satu keterampilan utama untuk mempelajari cara mengelola stres, beban kerja, dan mengetahui cara Anda suka bekerja adalah mengetahui manajemen waktu. Ini adalah salah satu, jika bukan, bagian terpenting dari menjalani kehidupan yang produktif. Ini memungkinkan Anda untuk menyusun waktu Anda agar sesuai dengan semua yang Anda inginkan dan perlu lakukan, dan merupakan salah satu cara paling efektif untuk mengurangi stres.

Ketika Anda dapat merasakan gelombang pasang stres yang datang kepada Anda – Anda memiliki 352 hal yang melayang-layang di otak Anda tanpa urutan tertentu, yang semuanya adalah prioritas utama, dan tidak ada yang masuk akal – Anda harus bisa mengetahui caranya efektif menulis semuanya dan memilah-milahnya. Manajemen waktu adalah salah satu bentuk manajemen stres.

Prioritaskan

Untuk melakukan ini dengan sukses, Anda memerlukan metode – bagaimana mengetahui apa yang harus dilakukan pertama kali, ke mana hal-hal penting pergi, bagaimana agar tetap waras. Aturan pertama adalah prioritas. Kebenaran sederhananya adalah jika Anda memilih untuk tidak melakukan sesuatu, itu bukanlah prioritas. Itulah cinta pertama yang kuat. Gantikan dengan mengatakan, “Saya tidak punya waktu” dengan “itu bukan prioritas”, dan Anda akan segera mendekati akuntabilitas diri yang diperlukan untuk disiplin dan kemajuan.

Sesuatu yang tidak menjadi prioritas tidak masalah: Anda hanya perlu mengakuinya. Ini jauh lebih sulit dari yang terlihat. Setelah Anda memahami bahwa sesuatu belum menjadi prioritas, hal berikutnya yang perlu Anda putuskan adalah apakah Anda akan mengubahnya, atau apakah Anda akan menerimanya. Keduanya dapat diterima, dan terikat pada apa yang Anda inginkan minggu depan, bulan depan, dan tahun depan.

Metode Eisenhower

Jika Anda kesulitan menentukan apa yang harus Anda lakukan, apalagi kapan, saya sangat merekomendasikan metode Eisenhower. Ini berfokus pada pembedaan antara tugas “mendesak” dan “penting” pada daftar tugas Anda, sehingga Anda dapat memutuskan apakah Anda perlu melakukannya, dan jika Anda melakukannya, seberapa besar prioritasnya dibandingkan dengan tugas lain.

Di Buat dan Disajikan Oleh : Data SDY