Cara Terbaik Untuk Memasukkan Jimikand Dalam Diet Anda – Cobalah Resep Sabzi Lezat Ini Hari Ini!

Best Way To Include Jimikand In Your Diet - Try This Yummy Sabzi Recipe Today!


Jika Anda berangkat untuk menjelajahi tanah India, Anda akan menemukan begitu banyak makanan yang tumbuh yang memenuhi semua persyaratan kesehatan dan diet kita. Kita sudah mengkonsumsinya melalui diet biasa, tetapi ada banyak permata tersembunyi yang sering diabaikan. Suran atau ubi atau Jimikand adalah salah satunya. Akar umbi dikatakan sebagai pembangkit tenaga dengan khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan, namun umbinya belum mendapat tempat yang layak dalam menu India sehari-hari. Mereka yang telah memakannya atau memakannya secara teratur, bersumpah dengan rasanya yang enak. Kami tidak melihat alasan mengapa itu tidak harus ada di piring kami seperti semua sayuran umum lainnya.

Mengapa Anda Harus Mengkonsumsi Jimikand? Saya Manfaat Kesehatan Jimikand:

Seperti banyak umbi, Jimikand dikatakan penuh dengan serat, vitamin, mineral, dan fitonutrien. Sayuran ajaib ini dapat membantu meningkatkan kekebalan dan juga membantu menurunkan berat badan. Ahli gizi selebriti Rujuta Diwekar pernah memposting di media sosial yang memaparkan berbagai manfaat mengonsumsi Jimikand. Dia mengatakan bahwa umbi berwarna merah muda coklat kaya akan mineral seperti seng, kalium, selenium, fosfor dan kalsium, yang semuanya membantu meningkatkan daya ingat dan memerangi peradangan dalam tubuh. Ini juga dapat membantu sistem pencernaan dengan menyediakan bakteri ramah usus. Dan tidak hanya itu, Jimikand juga dapat membantu Anda mendapatkan kulit yang bersih dan cantik.

(Baca Juga: Spin a Yam: The Super Powers of Suran or Elephant Foot Yam)

Cara Terbaik Menggunakan Jimikand Dalam Diet Anda:

Meskipun, Jimikand dapat dimasukkan ke dalam makanan seseorang dalam berbagai bentuk seperti dipanggang, digoreng, ditumis, dll., Jimikand ki Sabzi ini tampaknya menjadi hidangan paling umum yang disukai orang India. Jimikand pertama-tama direbus dan kemudian dimasak dengan saus tomat dan dadih yang tajam, dibumbui dengan banyak bumbu India.

Cara Membuat Jimikand Ki Sabzi:

Klik di sini untuk mengetahui resep langkah demi langkah jimikand ki sabzi.

Untuk membuat sabzi yang lezat ini, pertama-tama rebus potongan ubi dan tumis dalam kumpulan tomat parut, dibumbui dengan rempah-rempah seperti biji jintan, biji poppy, biji ketumbar, jahe, cabai hijau dan bubuk garam masala. Terakhir, kocok dadih dan tambahkan ke dalam kuah. Sajikan dengan roti, naan atau nasi.

Cobalah resep Jimikand yang luar biasa ini dan nikmati rasa yang enak dan nilai gizi yang tinggi dari umbi umbi.

Tentang Neha GroverGemar membaca membangkitkan naluri menulisnya. Neha bersalah karena sangat terpaku pada apa pun yang berkafein. Ketika dia tidak sedang menuangkan pikirannya ke layar, Anda dapat melihatnya membaca sambil menyeruput kopi.

Di Buat dan Disajikan Oleh : Togel Singapore