COVID-19 mengubah rutinitas olahraga kita, tetapi apakah kita akan kembali?

COVID-19 mengubah rutinitas olahraga kita, tetapi apakah kita akan kembali?


Dan sementara lonjakannya kurang jelas dengan penguncian berikutnya di Victoria dan New South Wales, jumlah aktivitas yang dicatat tetap jauh lebih tinggi daripada pra-pandemi, yang menunjukkan orang-orang tetap berpegang pada rutinitas olahraga di luar ruangan yang diperkenalkan selama penguncian.

Memuat

Anda hanya perlu berjalan-jalan di taman kami untuk melihat trennya. Taman Victoria diperkirakan memiliki 35,8 juta pengunjung ke taman Melbourne selama pandemi, menandai peningkatan lebih dari 20 persen sejak 2018-19.

Seorang juru bicara Greater Sydney Parklands mengatakan Centennial Park telah mengalami peningkatan serupa, dengan taman sekarang ramai setiap saat sepanjang hari dengan pejalan kaki, pelari dan pengendara sepeda, sementara jalan internal ditutup pada akhir pekan untuk menciptakan lebih banyak ruang.

Tim Entwisle, kepala eksekutif Royal Botanic Gardens Victoria, mengatakan jumlah pengunjung ke kota dan situs Cranbourne selama penguncian lebih tinggi dari yang diperkirakan.

“Saya jelas melihat lebih banyak orang menantang elemen, keluar saat hujan atau dingin, ketika hari normal mereka akan tinggal di rumah,” katanya.

“Orang-orang telah menemukan cara-cara baru untuk berolahraga, dan bahkan menyadari bahwa jalan cepat yang baik itu bermanfaat, padahal di masa lalu itu mungkin dipandang sebagai kelas dua.”

“Lockdown telah mendorong saya ke zona lari ini … Saya tidak bisa membayangkan hidup tanpanya.”

Brett Farago

Saat penguncian kelima berakhir di Victoria, Entwisle berharap orang-orang “mengingat taman mereka”, menambahkan timnya akan mengeksplorasi bagaimana lebih menekankan menghadiri taman untuk aktivitas fisik.

Kemungkinan, setelah menjelajahi alternatif selama COVID-19, beberapa mantan pengunjung gym tidak akan kembali. Sebuah survei RunRepeat, yang dilakukan pada Maret 2021, menemukan bahwa dari sekitar 11.000 anggota gym di seluruh dunia, seperempatnya tidak berniat kembali ke gym mereka.

Memuat

Tentu saja, tidak semua orang ini melakukan olahraga di luar ruangan. Beberapa akan menikmati kenyamanan kelas latihan virtual dan aplikasi kebugaran. Penelitian AS oleh McKinsey and Company menemukan bahwa 70 persen orang yang telah berolahraga online berencana untuk melanjutkan.

Barrie Elvish, kepala eksekutif badan industri Fitness Australia, tidak khawatir. Dia menyambut baik melihat lebih banyak orang keluar untuk aktivitas fisik mereka, menambahkan ada beberapa yang tidak akan berolahraga sebelum pandemi.

Elvish percaya bahwa perubahan yang dipicu oleh COVID-19 akan membuat lebih banyak orang mendaftar dengan pelatih kebugaran atau studio.

Selama penguncian tahun lalu, Elvish mengatakan gym Australia melaporkan kehilangan sekitar lima persen anggota, tetapi selain dari bisnis di daerah CBD di mana tenaga kerja belum kembali, sebagian besar kembali dengan anggota baru.

“Pada akhirnya Anda akan memiliki komunitas Australia yang lebih bugar dan aktif,” katanya.

“Beberapa orang yang berlari, bersepeda, berenang, atau berjalan akan senang melakukan itu, tetapi yang lain akan lulus ke modalitas latihan lain … Kebanyakan orang mencari untuk memperluas tantangan pribadi dan mungkin bergabung dengan kamp pelatihan dengan pelatih pribadi, atau pergi ke Gym.”

Maksimalkan kesehatan, hubungan, kebugaran, dan nutrisi Anda dengan buletin Live Well kami. Dapatkan di kotak masuk Anda setiap Senin.

Di Buat dan Disajikan Oleh : Data SDY