Menurunkan Berat Badan: Cara Membuat Urad Dal Tanpa Minyak Untuk Menumpahkan Beberapa Kilo (Resep Di Dalam)

Weight Loss: How To Make Urad Dal Without Oil To Shed Some Kilos (Recipe Inside)


Highlight

  • Urad dal adalah salah satu dal paling populer dalam masakan India
  • Urad dal cepat, mudah, dan lezat
  • Berikut adalah resep urad dal yang dibuat tanpa minyak yang dapat membantu menurunkan berat badan

Mari kita sepakat bahwa dal adalah makanan pokok dalam masakan India. Baik karena keserbagunaan, variasi, manfaat kesehatan, atau penggunaannya dalam masakan global, dal selalu terbukti menjadi bagian tak terpisahkan dari makanan kita. Dals tidak hanya merupakan salah satu sumber protein vegetarian terbaik tetapi juga dapat dibuat dengan berbagai cara yang lezat. Dari makanan sederhana dal chawal atau Dal Makhani atau Panchrantna Dal yang rumit, kelezatan klasik ada di mana-mana. Tapi satu hal yang tetap umum di semua itu adalah penggunaan oli.

(Baca Juga: 13 Resep Dal Terbaik)

Dari tuar dal, moong, dan masoor hingga chana, arhar dan urad, dals memiliki variasi yang sangat banyak dan secara tradisional direndam dan dimasak dalam minyak dengan rempah-rempah dan rempah-rempah di rumah-rumah India. Sementara dals sangat bergizi dan menyehatkan untuk makanan Anda, kelebihan minyak yang dimasak akan meminimalkan nutrisi. Bagi mereka yang mencoba menurunkan berat badan, akan sangat sulit untuk mengisi diet dengan dals kaya protein sambil menghindari minyak. Memasak dal di rumah tangga India tanpa minyak tampaknya hampir mustahil. Tapi jangan khawatir, kami juga membantu Anda!

Urad dal juga dikenal sebagai Split Black Gram adalah salah satu dals paling populer di India. Kaya protein, urad dal juga dikenal kaya dengan vitamin B zat besi, asam folat, kalsium, magnesium, dan kalium. Yang terpenting, urad dal dapat membantu menurunkan berat badan karena penuh dengan serat dan protein, yang membutuhkan waktu untuk dicerna, membuat Anda kenyang lebih lama dan menjauhkan rasa lapar yang tidak perlu. Selain itu, urad dal disukai oleh hampir semua selera karena mudah disiapkan dan dapat dimasak dengan berbagai cara. Bahkan tanpa minyak! Ya, Anda membacanya dengan benar.

(Baca Juga: Urad Dal Untuk Kesehatan: 8 Manfaat Termasuk Split Back Gram Dalam Diet Anda)

85q2euig.dll

Cara Membuat Urad Dal Tanpa Minyak | Resep Urad Dal

Resep Khatti Urad Dal ini menggunakan dadih asam alih-alih minyak untuk memasak yang tidak hanya akan menahan minyak berlebih tetapi juga menambahkan sedikit rasa tajam pada kelezatannya. Semua resep ini membutuhkan urad dal yang dimasak dengan tekanan ditumis dengan dadih, bawang putih, cabai hijau, garam dan kunyit, dan disajikan panas! Ya, sesederhana itu, cepat, dan tidak merepotkan!

Temukan resep lengkap urad dal tanpa minyak di sini.

Dipromosikan

Anda bisa memasangkannya dengan chapatti untuk makanan yang sehat.

Cobalah resep urad dal ini untuk menurunkan berat badan di rumah dan bagikan pengalaman Anda dengan kami di bagian komentar di bawah.

Tentang Aanchal MathurAanchal tidak berbagi makanan. Sebuah kue di sekitarnya pasti akan menghilang dalam waktu 10 detik. Selain makan gula, dia suka makan teman-teman dengan sepiring momo. Kemungkinan besar menemukan belahan jiwanya di aplikasi makanan.

Di Buat dan Disajikan Oleh : Togel Singapore