Resep Nasi Mangga Yang Nyaman Ini Juga Merupakan Harta Karun Protein

This Comforting Recipe Of Mango Rice Is A Treasure Of Protein As Well


Jika kita menyebutkan satu hal yang menentukan musim panas bagi kita, itu pasti mangga. Ada sesuatu tentang buah manis yang berair dan berair ini yang bisa membuat kita melupakan panas teriknya, meski hanya sesaat. Disebut juga ‘raja buah’, mangga memiliki banyak varietas. Jika Anda dibesarkan sebagai pencinta mangga di India, Anda sangat menyadari garis waktu – kapan safeda tiba dan kapan langda dan chausa mendominasi lemari es kami. Selain mangga matang, mangga mentah juga cukup terkenal di India. Di bagian India Barat seperti Mumbai dan Gujarat, mangga mentah atau kacchi kairi dipotong tipis-tipis dan disajikan dengan taburan garam dan bubuk cabai merah. Camilan populer ini juga menjadi hit di kalangan penggemar kebugaran.

(Baca Juga: Kekebalan: 5 Minuman Minty (Pudina) Untuk Vitamin C Yang Sangat Dibutuhkan Musim Panas Ini)

Mangga mentah dikemas dengan serat

Ternyata, Anda bisa bereksperimen cukup banyak dengan mangga mentah. Ini memiliki karakteristik khatta atau rasa asam yang dapat meningkatkan hidangan apa pun dan membuatnya super menyegarkan dan menyenangkan. Anda bisa memasukkannya ke dalam salad, menggunakannya untuk membuat chutney atau memotongnya dan memotongnya dan menambahkannya ke nasi Anda. Ya, Anda mendengar kami. Nasi mangga adalah makanan penghibur yang enak yang akan membuat perut Anda berterima kasih. Resep menarik ini menggabungkan kebaikan mangga mentah, urad dal, chana dal, nasi dan daun kari. Ini adalah jumlah yang tepat dari tarty, earthy, dan spicy. Ini pada dasarnya adalah dal chawal Anda, tetapi jauh lebih bersemangat. Yang terpenting, ini sangat sehat dan kaya nutrisi sehingga Anda dapat dengan mudah menganggapnya sebagai pilihan makan siang ringan, kecuali Anda sedang menjalani diet khusus.

(Baca Juga: 11 Resep Mangga Mentah Terbaik | Resep Kaccha Aam | Resep Mangga Mentah Mudah)

std8p7vg

Beras adalah bagian intrinsik dari makanan pokok India

Mangga sarat dengan serat dan antioksidan penangkal penyakit seperti vitamin C dan E, sedangkan urad dal dan chana dal merupakan sumber protein nabati yang sempurna. Protein disebut bahan penyusun kehidupan. Selain membantu pemulihan otot dan membangun otot, protein juga membantu Anda merasa kenyang. Jika Anda merasa kenyang, kemungkinan makan berlebihan atau makan tidak sehat juga turun.

Inilah resep nasi mangga yang sangat mudah. Cobalah hari ini.

(Konten ini termasuk nasihat hanya memberikan informasi umum. Ini sama sekali bukan pengganti pendapat medis yang memenuhi syarat. Selalu konsultasikan dengan spesialis atau dokter Anda sendiri untuk informasi lebih lanjut. NDTV tidak mengklaim bertanggung jawab atas informasi ini.)

Tentang Sushmita SenguptaBerbagi kegemaran yang kuat akan makanan, Sushmita menyukai semua hal yang baik, murahan, dan berminyak. Kegiatan hobi favoritnya yang lain selain mendiskusikan makanan termasuk, membaca, menonton film, dan menonton acara TV.

Di Buat dan Disajikan Oleh : Togel Singapore